NewTuscia – La pelle è da sempre lo specchio della nostra salute in quanto agisce sia da barriera alle impurità esterne, sia da organo che espelle le tossin
e del nostro corpo. Questo significa che una cute liscia e brillante è sempre sinonimo di una condizione positiva del nostro organismo, ma non sono certo rari i casi in cui la pelle appare più fragile e delicata, e dunque più difficile da proteggere e da nutrire. Soprattutto per quanto concerne il viso, una zona da sempre esposta alle condizioni climatiche e allo smog.
Prendersi cura della pelle in Inverno: come fare?
Le temperature rigide dell’Inverno possono diventare un nemico davvero arduo da sconfiggere, soprattutto per la pelle del nostro viso: il freddo ed il vento, infatti, possono disidratare la cute e creare di conseguenza dermatiti e spaccature davvero poco piacevoli da vivere, soprattutto per le donne con la pelle sensibile. Ma come porvi rimedio? Meglio proteggersi con una crema Spf 50+ ed evitare struccanti aggressivi, per quanto riguarda questi ultimi meglio utilizzare l’olio di cocco. Inoltre, la detersione mattutina è un momento fondamentale d’Inverno: rimuove le impurità, elimina il sebo notturno e aiuta a mantenere idratata la pelle.
Cute sensibile: quali prodotti applicare sulla pelle?
Per chi soffre di cute sensibile ed è soggetto a dermatiti il co
nsiglio è di scegliere sempre con attenzione i prodotti da applicare sulla pelle. Da questo punto di vista, meglio optare per prodotti ricchi di sostanze anti-ossidanti e di nutrienti, che possano prevenire la secchezza della cute e, al tempo stesso, creare una barriera che metta al riparo la pelle da irritazioni e impurità nell’aria. In questo senso, sempre meglio rivolgersi a brand che possano vantare una lunga esperienza nel settore ed in grado di offrire solo prodotti di qualità certificata: come ad esempio Lichtena, uno dei marchi del gruppo Giuliani Spa di Milano, le cui creme sono particolarmente indicate per chi ha una pelle molto sensibile.
Salute della pelle: quali cibi assumere?
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la salute della pelle. Da questo punto di vista, per mantenere la cute sana e brillante, sono da evitare gli alimenti grassi, che possono aumentare l’insorgenza di acne e di altre imperfezioni della cute. Al contrario, cibi come il cioccolato e le ostriche si rivelano degli alleati grandiosi per la cute del viso, per via delle capacità idratanti del primo, e della presenza di zinco nelle seconde. Anche le noci si rivelano salvifiche per la pelle, soprattutto per via della presenza degli acidi Omega 3 e della vitamina E, che aiutano a mantenere la pelle liscia e in salute.
Come prevenire le dermatiti?
Le dermatiti sono disfunzioni sistemiche che alterano la pelle e la rendono maggiormente permeabile, dunque soggetta alla perdita di liquidi e all’intrusione di impurità e sostanze nocive. Come prevenirle? Oltre alle norme di prevenzione consigliate dagli specialisti, è raccomandabile proteggersi in caso di condizioni climatiche avverse, di diminuire il carico di stress ed evitare tessuti irritabili come la lana.
